직무스트레스 관리
YonseiPublicH강좌 소개
현대 사회에서 직무 스트레스는 피할 수 없는 현실입니다. 과도한 업무량, 복잡한 인간관계, 불안정한 고용 환경 등 다양한 요인이 우리의 정신적, 육체적 건강을 위협합니다. 하지만 스트레스에 대한 정확한 이해와 적절한 관리법을 익힌다면, 우리는 더욱 건강하고 행복한 직장 생활을 영위할 수 있습니다. 이 강의를 통해 직무스트레란 무엇인지 알아보면 좋을 것 같습니다.
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강좌소개 및 서론 |
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직무 스트레스의 개념 및 원인 |
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직무 스트레스 연구모형 |
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직무스트레스의 역학 (장세진 교수님) |
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현대사회의 새로운 직무스트레스 요인 |
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스트레스의 생물학적 지표 |
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직무 스트레스의 측정과 평가 |
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직무 스트레스로 인한 건강영향 |
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직무 스트레스와 건강불평등 |
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직무 스트레스와 노동강도, 산업재해, 실업 |
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감정노동과 직장폭력 |
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직무 스트레스 관리방안-개인적 관리 |
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직무 스트레스 관리방안-조직적 관리 |